Strength Development

Verbeter je kracht met het Strength Development programma! In 12 weken werk je stap voor stap aan meer kracht & betere techniek. Elke week train je met progressieve krachtoefeningen, afgestemd op jouw niveau. De training is perfect voor zowel beginners als ervaren sporters. Je traint individueel, maar in een motiverende groepssetting onder begeleiding van een coach die zorgt dat jij het maximale uit elke sessie haalt. Na 12 weken voel én zie je het verschil.