Bodybalance

Bodybalance is een rustgevende mix van yoga, tai chi en Pilates. Met vloeiende bewegingen en bewuste ademhaling werk je aan kracht, flexibiliteit en balans, terwijl je tegelijk stress en spanning loslaat. De les is geschikt voor iedereen, ook als je nog nooit aan yoga hebt gedaan: BodyBalance is een laagdrempelige kennismaking met deze discipline en een waardevolle aanvulling op al je andere sporten. Je verlaat de les rustig, relaxed en met meer kracht en flexibiliteit in je lichaam.