HIIT Cardio

Klaar om alles te geven? HIIT Cardio is een explosieve en energieke workout waarbij je in korte tijd het maximale uit jezelf haalt. Tijdens deze training wissel je intensieve oefeningen af met korte rustmomenten, waardoor je hartslag omhoog schiet en je conditie razendsnel verbetert. Verwacht een mix van krachtige cardio oefeningen en functionele bewegingen die je hele lichaam aan het werk zetten. Je verbrandt niet alleen veel calorieën tijdens de les, maar blijft ook daarna nog energie verbranden. HIIT Cardio is perfect voor iedereen die fitter, sterker en sneller wil worden. De combinatie van intensiteit, muziek en groepsenergie zorgt ervoor dat je nét dat stapje extra zet.