HIIT Cardio

HIIT Cardio is een explosieve en energieke workout waarbij je in korte tijd het maximale uit jezelf haalt. Je wisselt intensieve oefeningen af met korte rustmomenten, waardoor je hartslag omhoog schiet en je conditie razendsnel verbetert. De les is geschikt voor iedereen die fitter, sterker en sneller wil worden. Je verbrandt niet alleen veel calorieën tijdens de les, maar blijft ook daarna nog energie verbranden. Je verlaat de les uitgeput, maar vol energie en trots op wat je hebt neergezet.