Groepsles

MYCYCLE

MYCYCLE is een energieke full-body workout, geïnspireerd op populaire concepten zoals SoulCycle en Rocycle. Indoor cycling wordt gecombineerd met push-ups en andere powermoves, terwijl muziek, sfeer en verrassende thema’s zorgen voor een complete beleving. De training is geschikt voor iedereen: beginners kunnen op hun eigen tempo meedoen, terwijl gevorderden zichzelf extra kunnen uitdagen met meer weerstand en intensiteit. Een unieke workout die conditie, kracht en uithoudingsvermogen verbetert en je een energiek, sterk en euforisch gevoel geeft.

Proefles aanvragen

Ontdek de tijden

RPM

Dag
Woensdag
Van
18.45
Tot
19.30
Studio
Cycling Studio

RPM

Dag
Dinsdag
Van
19.45
Tot
20.20
Studio
Cycling Studio

RPM

Dag
Vrijdag
Van
09.00
Tot
09.45
Studio
Cycling Studio

RPM

Dag
Zondag
Van
10.00
Tot
10.45
Studio
Cycling Studio

RPM Virtual

Dag
Maandag
Van
19.45
Tot
20.30
Studio
Cycling Studio

Sprint

Dag
Donderdag
Van
19.30
Tot
20.00
Studio
Cycling Studio

Sprint

Dag
Maandag
Van
07.00
Tot
07.30
Studio
Cycling Studio

Sprint

Dag
Maandag
Van
19.00
Tot
19.30
Studio
Cycling Studio

Sprint Virtual

Dag
Woensdag
Van
09.00
Tot
09.45
Studio
Cycling Studio

Sprint Virtual

Dag
Zondag
Van
09.00
Tot
09.30
Studio
Cycling Studio

Trip Virtual

Dag
Dinsdag
Van
18.00
Tot
18.45
Studio
Cycling Studio

Trip Virtual

Dag
Zaterdag
Van
10.00
Tot
10.45
Studio
Cycling Studio

MYCYCLE is meer dan fietsen: controle, kracht en ritme

Bij MYCYCLE werken je benen en bovenlichaam samen. Tijdens het fietsen leveren je benen de kracht om de pedalen rond te draaien, terwijl je rompspieren helpen om je houding stabiel te houden. De push-ups en andere powermoves voegen bewegingen voor je bovenlichaam toe en dagen je coördinatie uit. De zwaarte van de training bepaal je niet alleen met je snelheid: ook de weerstand op de fiets speelt een belangrijke rol. Meer weerstand vraagt om meer kracht per pedaalslag. Begin daarom met een instelling waarbij je soepel en gecontroleerd blijft bewegen en bouw de intensiteit geleidelijk op. Zo haal je meer uit je indoor cycling-training bij MyVictory in Enschede.

‍