Groepsles

Bodypump

Tijdens Bodypump train je al je spieren op een effectieve én leuke manier. Verwacht een totale lichaamstraining met gewichten en motiverende muziek. Je verbrandt veel calorieën, wordt sterker en strakker, en bouwt een stevige core en gezonde botten op. Na elke les voel je je sterker en energieker.

Proefles aanvragen

Ontdek de tijden

Bodypump 45'

Dag
Maandag
Van
09.00
Tot
09.45
Studio
Workout Studio

Bodypump 45'

Dag
Maandag
Van
17.45
Tot
18.30
Studio
Workout Studio

Bodypump 45'

Dag
Dinsdag
Van
19.50
Tot
20.35
Studio
Workout Studio

Bodypump 45'

Dag
Woensdag
Van
09.00
Tot
09.45
Studio
Workout Studio

Bodypump 45'

Dag
Woensdag
Van
18.55
Tot
19.40
Studio
Workout Studio

Bodypump 45'

Dag
Zaterdag
Van
09.00
Tot
09.45
Studio
Workout Studio

Les Mills bodypump lessen door de besten

Onze Les Mills BODYPUMP lessen zijn een effectieve training waarbij je met een barbell alle belangrijke spiergroepen traint en werkt aan kracht en tone. Deze les bestaat uit gestructureerde lessen die door zeer ervaren instructeurs worden gegeven en waarin je zelf kunt kiezen dat past bij jouw niveau, als je gebruikmaakt van verschillende opties in gewicht en tempo. Dan merk je al snel wat BODYPUMP voor je lichaam kan doen: sterker worden zonder dat het niet haalbaar voelt. De training is slim opgebouwd per week en combineert kracht met een licht cardio-element; sprint of grit is het niet, maar de impact is groot. BODYPUMP sluit perfect aan naast bodybalance, bodyattack, bodycombat, bodyjam, bodystep, rpm, yoga, pilates en dance, zodat je meer variatie hebt binnen onze club. Boek een proefles en ontdek wat BODYPUMP kan betekenen voor jouw strength-routine.