Groepsles

RPM indoor cycling

RPM is een indoor cycling les op het ritme van motiverende muziek. Je verbrandt veel calorieën, wordt snel fit en je vetmassa neemt af. RPM spinning is gebaseerd op wielrennen en bestaat uit een aantal beklimmingen en sprints. Je bepaalt zelf de intensiteit van je workout met een weerstandsknop op de fietsen en je pedaalsnelheid. Zo kun je de trainingsintensiteit na een tijdje verhogen.

Proefles aanvragen

Ontdek de tijden

RPM

Dag
Woensdag
Van
18.45
Tot
19.30
Studio
Cycling Studio

RPM

Dag
Vrijdag
Van
09.00
Tot
09.45
Studio
Cycling Studio

RPM

Dag
Zondag
Van
10.00
Tot
10.45
Studio
Cycling Studio

Uniek in Enschede: Les Mills RPM indoor cycling

Les Mills Indoor Cycling is een intensieve training op de bike waarbij conditie, kracht en power centraal staan. Tijdens deze workout werk je aan snelheid en speed, zonder dat je buiten hoeft te fietsen. De smart bikes en bijbehorende app zorgen ervoor dat je precies ziet wat je doet, hoe je presteert en als je wilt kunt verbeteren. Deze training is geschikt voor zowel beginners als ervaren sporters die willen afvallen of sterker willen worden. Je traint zonder vaste trainer, maar onze trainers begeleiden je tijdens de les en zorgen dat alles veilig verloopt. Er zijn voldoende bikes beschikbaar, geen wachttijden en geschikt voor alle niveaus. Zo merk je dat je nog meer uit jezelf haalt. Ontdek wat Indoor Cycling kan betekenen voor jou en kom een proefles doen en ervaar zelf dat deze cycle training echt een verschil voor je fitheid kan maken.