Yoga bij Myvictory

Yoga leert ons om lichaam en geest, en om geest en bewustzijn met elkaar in balans te brengen. Hierdoor wordt minder emotionele druk ervaren. De oefeningen geven kracht en energie en zorgen voor een algeheel prettig gevoel van ontspanning. Juist in deze jachtige 21e eeuw is yoga een goede manier om rust en ontspanning toe te laten. Yoga bij Myvictory laat je kennis maken met verschillende facetten binnen de yoga; Mindful yoga, Yin yoga & Hatha yoga. De lessen worden ingevuld met een mix van actieve yogahoudingen en ontspannen yogahoudingen. Hierdoor word je krachtiger, leniger en zal je meer rust gaan ervaren.

TRAININGSEFFECTEN:

  • Verbetert de bewegingsruimte in de gewrichten, waardoor de gewrichten flexibeler worden.
  • Versterkt de lichaamsspieren en daardoor de lichaamshouding.
  • Verbetert de longcapaciteit.
  • Vermindert het aantal stresshormonen in het lichaam.
  • Verlaagt de bloeddruk

 

Stel niet uit, start met de Gratis Proefweek 

Training club Myvictory in Enschede is dé plek voor groepstrainingen. Bij Myvictory ben je verzekerd van de beste begeleiding en de persoonlijke aandacht die nodig is om jou je doelstellingen te laten halen. Alle nieuwe leden starten met een gratis proefweek.

Contact

Myvictory
J.J. van Deinselaan 28 (2e verdieping)
7541 BR Enschede

053- 4787860
Ga nu voor jouw Dreambody bij Myvictory

Ga nu voor jouw Dreambody bij Myvictory

Geplaatst op: 2018-11-01

Nieuw bij Myvictory, de 6 - weken Dreambody Challenge. Ga in 40 dagen voor jouw dreambody! Klik op de banner voor meer informatie >>   

Lees meer Meer nieuws
Openingstijden Feestdagen

Openingstijden Feestdagen

Geplaatst op: 2018-05-01

Myvictory Christmas Special!

Lees meer Meer nieuws
  • “14 kilo kwijt, maar ook zelfvertrouwen en vriendschappen rijker en ik heb een nieuwe passie.”

    Caroline Neves
  • “Ik zoek graag mijn grenzen op bij Bodypump en Grit, maar gelukkig vind ik ook de nodige ontspanning bij de yogalessen.”

    Maria Grob
Caroline Neves Maria Grob

Om jou zo goed mogelijk te helpen de juiste informatie te vinden, gebruiken we cookies op deze website. Hiermee kunnen we (soms in samenwerking met derden) jouw internetgedrag volgen. Als je verder gaat op deze website, gaan we er vanuit dat je daar akkoord mee bent. Meer weten? Bekijk onze cookiepagina.