Les Mills Bodypump

BODYPUMP is de originele barbell les die je hele lichaam versterkt. Deze 45 minuten durende workout daagt al je belangrijke spiergroepen uit met behulp van de beste krachtoefeningen, zoals squats, presses, lifts en curls.

Het geheim van bodypump is het REP EFFECT

Het REP EFFECT stelt ons in staat om alle voordelen te halen uit weerstandstraining, zonder zware gewichten te tillen. Dit is de reden waarom bodypump de snelste manier is om in vorm te komen en te blijven. Het maakt gebruik van het effect van vele herhalingen met veel minder gewicht om de spieren te vermoeien en niet te belasten. Spiervermoeidheid zorgt ervoor dat de spieren strakker, gespierder en breder worden gemaakt.

TRAININGSEFFECTEN:

  • Helpt bij het verbranden van calorieën, waardoor je lichaamsvet verliest. 
  • Verbeter je kracht. 
  • Verbetert je algehele conditie.
  • Vormt en toont je spieren.
  • Laat je sterk en vol zelfvertrouwen voelen. 
  • Verbetert je botdichtheid.
  • Versterkt je core.

 

Contact

Myvictory
J.J. van Deinselaan 28 (2e verdieping)
7541 BR Enschede

053- 4787860
Myvictory tijdelijk gesloten i.v.m. het coronavirus

Myvictory tijdelijk gesloten i.v.m. het coronavirus

Geplaatst op: 2017-12-19

Beste leden, Wij vinden de gezondheid van onze medewerkers en leden erg belangrijk, daarom volgen wij de richtlijnen van het RIVM en de overheid. Dit houdt in dat Myvvictory vanaf maandag 16 maart tot op zijn v...

Lees meer Meer nieuws
  • Eindelijk een sportclub waarbij ik in de ochtend pittige groepstrainingen kan volgen!

    Heleen ten Thij (Eigenaar Restaurant de Tropen)
  • De fanatieke Myvictory trainers motiveren mij iedere training weer!

    Marcel Martens (Manager Kolenaar Autobedrijf)
Heleen ten Thij  (Eigenaar Restaurant de Tropen) Marcel Martens (Manager Kolenaar Autobedrijf)